Cours global

Pranayamas, mouvements dynamiques et postures - Un bon cocktail pour se faire du bien !

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Updated at: mardi 16 mars 2021 10:39

Category: postures

Discipline: Yoga

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Cours global

Pranayamas, mouvements dynamiques et postures - Un bon cocktail pour se faire du bien !

On y trouvera des pranayamas comme Kapalabhati, Nadi Shuddhi, des mouvements dynamiques pour recharger le champ electro-magnetique, des postures pour libérer les organes digestifs et le système nerveux et une méditation sur le chakra coeur

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