Cours global

Pranayamas, mouvements dynamiques et postures - Un bon cocktail pour se faire du bien !

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Mis à jour le : jeudi 18 février 2021 21:30

Categorie : postures

Discipline : Yoga

A propos de l'auteur

Cours global

Pranayamas, mouvements dynamiques et postures - Un bon cocktail pour se faire du bien !

On y trouvera des pranayamas comme Kapalabhati, Nadi Shuddhi, des mouvements dynamiques pour recharger le champ electro-magnetique, des postures pour libérer les organes digestifs et le système nerveux et une méditation sur le chakra coeur

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